BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PsiFit GmbH - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PsiFit GmbH
X-ORIGINAL-URL:https://psifit.grunddesigngmbh.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für PsiFit GmbH
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260123T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260124T163000
DTSTAMP:20260415T225404
CREATED:20250811T105004Z
LAST-MODIFIED:20260325T123109Z
UID:10000049-1769176800-1769272200@psifit.grunddesigngmbh.com
SUMMARY:Couch-Potato adé: Die unterschätzte Kraft der Verhaltensaktivierung
DESCRIPTION:Von Grübelschleifen zu Handlungsfähigkeit und gelebten Werten\nViele psychotherapeutische Prozesse geraten ins Stocken\, wenn Patient:innen zwar verstehen\, was ihnen guttut\, aber nicht ins Handeln kommen. Grübeln\, Antriebslosigkeit und eingeschränktes Genussvermögen unterlaufen kognitive Interventionen und halten eine „Psyche in der Tretmühle“ aufrecht. Verhaltensaktivierung setzt genau hier an: nicht als triviale Beschäftigungstherapie\, sondern als präzises\, wirkungsvolles Verfahren zur Wiederherstellung von Selbstwirksamkeit\, Motivation und emotionaler Resonanz. In der klinischen Praxis zeigt sich immer wieder\, dass Veränderung häufig nicht durch Einsicht\, sondern durch gezieltes Tun entsteht.\nDer Kurs rückt Verhaltensaktivierung in den Mittelpunkt moderner Verhaltenstherapie und zeigt\, warum sie gerade bei depressiver Symptomatik\, Grübelneigung und chronischer Vermeidung ein zentraler Wirkfaktor ist. Ihre heutigen Anwendungsformen verbinden klare Prinzipien mit kreativer\, hoch individualisierter Umsetzung – und erzielen damit bemerkenswert stabile Effekte. \nWas Sie in diesem Kurs erwartet:\nDer Workshop vermittelt Verhaltensaktivierung als strukturierten\, zugleich flexiblen Therapieansatz. Anhand von Videodemonstrationen\, Fallvignetten und Rollenspielen wird gezeigt\, wie Aktivitätenmonitoring und -planung motivierend eingesetzt werden können und wie subtile Vermeidungsstrategien erkannt und überwunden werden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Training des Belohnungserlebens: dem bewussten Wahrnehmen\, Nachklingenlassen und Antizipieren positiver Alltagserfahrungen. Ergänzend werden typische Fehlerquellen und therapeutische Fallen diskutiert\, die den Erfolg der Methode unterlaufen können. Theorie und praktische Anwendung sind dabei eng verzahnt. \nKonkret werden behandelt:\n\nVerhaltensaktivierung als Wirkprinzip\nWarum Handeln Emotionen verändert – und nicht umgekehrt.\nAktivitätenmonitoring und -planung\nMotivierender Einsatz statt mechanischer To-do-Listen.\nUmgang mit Vermeidung\nErkennen subtiler Rückzugs- und Ausweichstrategien.\nWerte- und Zielorientierung\nAktivitäten als Ausdruck persönlicher Bedeutung.\nTraining des Belohnungserlebens\nAufbau von Genussfähigkeit und positiver Erwartung.\nTypische Fehler und Fallen\nTherapeutische Stolpersteine und konstruktive Alternativen.\n\nWarum dieser Kurs?\nVerhaltensaktivierung gehört zu den wirksamsten\, zugleich aber oft unterschätzten Methoden der Verhaltenstherapie. In einer Versorgungspraxis\, in der Grübeln\, Erschöpfung und Antriebsmangel zunehmen\, gewinnt sie besondere Relevanz. Ohne gezielte Aktivierung bleiben viele Therapien kognitiv korrekt\, aber emotional wirkungslos.\nDer Kurs bietet eine fundierte\, praxisnahe Einführung in einen Ansatz\, der einfach erscheint\, aber hohe therapeutische Präzision erfordert. Er richtet sich an Therapeut:innen\, die Patient:innen nicht länger erklären wollen\, was sie tun sollten\, sondern sie wirksam dabei unterstützen möchten\, es auch zu tun.
URL:https://psifit.grunddesigngmbh.com/kurs/couch-potato-ade-die-unterschaetzte-kraft-der-verhaltensaktivierung/
LOCATION:PsiFit Wolfsburg\, Sauerbruchstr. 13\, Wiolfsburg\, Niedersachsen\, 38440\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psifit.grunddesigngmbh.com/wp-content/uploads/2025/07/Couch-Potato-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR