Ich fühle mich immer schuldig oder einfacher: Schuld verteilen und fertig

„Irgendwie ist es am Ende immer meine Schuld.“

Schuldgefühle transdiagnostisch behandeln: von Schuldabwehr bis Selbstvergebung, mit emotionsfokussierten Interventionen für Therapie und Supervision.

Schuldgefühle begegnen Ihnen in fast jeder Behandlung, aber in sehr verschiedener Gestalt: als maladaptives Schulderleben ohne reale Schuld, das Depressionen, Zwänge und Traumafolgestörungen aufrechterhält; als Schuldabwehr, wenn hauptsächlich andere für das eigene Schicksal verantwortlich gemacht werden; oder als fehlende Schuldkompetenz, wenn Lebensübergänge wie die Heimunterbringung der eigenen Eltern Verantwortung verlangen, die der eigenen Wertewelt widerspricht. Diese Fortbildung vermittelt ein transdiagnostisches Handwerkszeug für die Emotion Schuld.

Sie lernen Schuld als komplexe soziale Emotion verstehen und unterscheiden adaptives von maladaptivem Schulderleben sowie die verschiedenen Formen von Schuld. Sie erkennen, wann Schuldgefühle Symptom, wann Abwehr und wann Ausdruck fehlender Schuldkompetenz sind, und leiten daraus die passende therapeutische Herangehensweise ab. Praktisch üben Sie emotionsfokussierte und kreative Interventionen: den Ursprung und die Funktion der Emotion herausarbeiten, Selbstvergebungsprozesse entlang ihrer vier Phasen begleiten, die Einbettung in Gemeinschaft fördern und den gesunden Erwachsenen stärken. Die Dozentin hat das Buch zur Emotionsarbeit mit Schuldgefühlen verfasst und bringt langjährige Praxis- und Supervisionserfahrung mit.

Ein eigener Schwerpunkt gilt den Schuldgefühlen der Behandler selbst: Wie damit in Supervision und Selbsterfahrung arbeiten, und wie Durchstehvermögen entwickeln, wenn das schlechte Gewissen nagt? Die Anregungen sind in Therapie, Supervision und Selbsterfahrung gleichermaßen einsetzbar.