Dr. Andreas Heißel

Er hat mitbewiesen, dass Bewegung keine Begleitmusik der Therapie ist – sondern selbst Medizin.

Andreas Heißel ist promovierter Sport- und Gesundheitswissenschaftler mit Promotion im Fach Sportpsychologie. An der Professur für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Potsdam forscht er an der Schnittstelle von psychischer Gesundheit, körperlicher Aktivität und Gesundheitsversorgung. Seine Arbeiten erscheinen in internationalen Fachzeitschriften – darunter eine vielbeachtete Auswertung zur Wirksamkeit von Sportinterventionen bei Depression im British Journal of Sports Medicine, der weltweit führenden Zeitschrift für Sportmedizin.

Sein bekanntestes Projekt ist die STEP.De Sporttherapie bei Depression®, deren Studie er gemeinsam mit Prof. Dr. Michael Rapp leitete: Fast 400 Patientinnen und Patienten erhielten dabei zur Behandlung einer leichten bis mittelgradigen Depression Sport- statt Psychotherapie. Das Ergebnis überzeugte den Innovationsausschuss beim Gemeinsamen Bundesausschuss, der das Programm für die Regelversorgung empfahl – ein Novum für die Sporttherapie. STEP.De wurde zudem zweifach mit dem MSD Gesundheitspreis ausgezeichnet. Um die Methode in die Versorgung zu bringen, gründete Heißel das Zentrum für Emotionale Gesundheit Deutschland (ZEGD).

An der PsiFit Akademie vermittelt Andreas Heißel, wie Bewegung gezielt in die Behandlung psychischer Erkrankungen integriert werden kann – von der aktuellen Evidenz über die Motivation von Patientinnen und Patienten bis zur interdisziplinären Zusammenarbeit von Sport- und Psychotherapie.

Sein Anliegen: Bewegung nicht als Zusatz zu verstehen, sondern als Kernbestandteil wirksamer Therapie.