Prof. Dr. Michael Schredl

Prof. Dr. Michael Schredl

Leiter Schlaflabor (ZI Mannheim) · Traum- & Schlafforscher · Experte für Alpträume & Traumarbeit · Außerplanmäßiger Professor für Psychologie

Wenn Träume zu Daten werden – und zu therapeutischen Möglichkeiten

Prof. Dr. Michael Schredl gehört zu den international renommiertesten Traumforschern. Seit mehreren Jahrzehnten untersucht er, wie Träume entstehen, wie sie mit unserem Wachleben zusammenhängen und wann sie klinische Relevanz gewinnen. Seine Arbeit zeigt: Träume sind kein Zufallsprodukt – sie sind psychologische Prozesse, die verstanden und therapeutisch genutzt werden können.

Wissenschaftliche Exzellenz am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit

Prof. Dr. Michael Schredl ist seit vielen Jahren wissenschaftlicher Leiter des Schlaflabors am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim und außerplanmäßiger Professor für Psychologie an der Universität Mannheim. Seit 1990 aktiv in der empirischen Traumforschung, konzentriert sich seine Arbeit auf Träume bei Schlafstörungen, Alpträume und wiederkehrende Trauminhalte, Kontinuität zwischen Wachleben und Traumwelt sowie Methoden der Traumerhebung. Mit über hunderten begutachteten Publikationen zählt er zu den meistzitierten Traumforschern Europas.

Alptraumambulanz: Wo Forschung auf klinische Praxis trifft

Eine besondere Rolle spielt die Alptraumambulanz für Erwachsene, die Prof. Dr. Michael Schredl seit mehreren Jahren betreut. Dort arbeitet er mit Patienten, deren Träume zu ernsthaften Beeinträchtigungen führen, und entwickelt Behandlungsansätze, die Schlafmedizin und Psychotherapie zusammenbringen. Damit ist er einer der wenigen Forscher, die Traumwissenschaft nicht nur theoretisch, sondern auch klinisch anwenden und weiterentwickeln.

Traumarbeit in der Psychotherapie – zwischen Labor und Praxis

Prof. Dr. Michael Schredl vermittelt seit Jahrzehnten Fortbildungen über aktive Traumarbeit in der Psychotherapie, evidenzbasierte Behandlung von Alpträumen (z. B. Imagery Rehearsal Therapy), luzides Träumen als therapeutische Ressource, den Einfluss von Schlafqualität auf psychische Gesundheit sowie diagnostische Möglichkeiten durch Traumanalyse und Traumtagebücher. Er gilt als einer der wichtigsten Vermittler zwischen psychologischer Grundlagenforschung und psychotherapeutischer Praxis.

Publikationen, die das moderne Traumverständnis prägen

Neben zahlreichen peer-reviewed Artikeln ist Prof. Dr. Michael Schredl Autor und Herausgeber mehrerer Standardwerke zur Traumforschung. Seine Arbeiten prägen das moderne Verständnis von Traumentstehung, Traumerinnerung, Pathologie von Alpträumen sowie Behandlungsmöglichkeiten bei Schlaf- und Traumstörungen. Er verbindet empirische Strenge mit außergewöhnlich klarer didaktischer Vermittlung.

Fortbildungen mit wissenschaftlicher Tiefe und praktischem Nutzen

Für Psychotherapeuten, die Traum- und Schlafthemen fundiert in ihre Arbeit integrieren möchten, bietet Prof. Dr. Michael Schredl klare diagnostische Orientierung, praxisnahe Techniken bei Alpträumen und Schlafstörungen, evidenzbasiertes Verständnis der Traum-Psychologie, hilfreiche Modelle zu Affektregulation und Stressverarbeitung im Schlaf sowie langjährige klinische Erfahrung aus der Alptraumambulanz. Seine Seminare sind ein Brückenschlag zwischen Wissenschaft und therapeutischer Intuition – ideal für alle, die Trauminhalte professionell nutzen möchten.