Dr. Anke Weidmann

Wo Ratgeber schnelle Tipps versprechen, setzt sie auf das, was nachweislich wirkt: evidenzbasierte Arbeit am Selbstwert.

Anke Weidmann ist Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. Sie studierte Psychologie und Journalistik an der Universität Hamburg – eine Kombination, die man ihrer Vermittlungsstärke bis heute anmerkt – und promovierte am Lehrstuhl für Psychotherapie und Somatopsychologie der Humboldt-Universität zu Berlin, wo sie viele Jahre forschte und in der Hochschulambulanz behandelte. Heute arbeitet sie in Ambulanz und Tagesklinik der Fliedner Klinik Berlin; ihre Schwerpunkte sind Angst-, Zwangs- und traumabezogene Störungen sowie Selbstwert und Selbstmitgefühl. Als Dozentin und Supervisorin ist sie in der Aus- und Weiterbildung von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten tätig.

Ihr Fachgebiet hat sie mitvermessen: Gemeinsam mit Lydia Fehm verfasste sie den Band „Selbstwertbezogene Interventionen“ in der Hogrefe-Reihe „Standards der Psychotherapie“ – die wissenschaftliche Antwort auf eine Ratgeberkultur, die verspricht, das Selbstwertgefühl „in Rekordzeit aufzumöbeln“. Das Buch klärt, wann Selbstwertarbeit tatsächlich indiziert ist, wie sich Selbstwert diagnostizieren lässt und welche Interventionen wirken – von klassisch-verhaltenstherapeutischen über achtsamkeitsbasierte Ansätze und die Arbeit mit inneren kritischen und wohlwollenden Anteilen bis zu zwei hierzulande noch wenig bekannten selbstwertspezifischen Therapiekonzepten.

An der PsiFit Akademie lehrt Anke Weidmann im Kurs „Von der grauen Maus zum strahlenden Stern?“, wann und wie Selbstwertthemen gezielt in die Psychotherapie integriert werden – mit realistischen Veränderungszielen statt Optimierungsversprechen und konkreten Strategien für die Herausforderungen der Praxis.

Ihre Botschaft: Selbstwert lässt sich nicht „aufmöbeln“ – aber fundiert und nachhaltig stärken.