Dr. Andreas Heißel

Dr. Andreas Heißel

Sport- und Gesundheitswissenschaftler · Gesundheitspsychologe · Experte für bewegungsbasierte Therapieansätze

Innovator an der Schnittstelle von Bewegung, Emotion und mentaler Gesundheit

Dr. Andreas Heißel zählt zu den führenden Köpfen in Deutschland, wenn es um die evidenzbasierte Verbindung von Sportwissenschaft, Gesundheitspsychologie und klinischer Versorgung geht. Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in Forschung, Praxis und Präventionsprogrammen gestaltet er maßgeblich, wie Bewegung künftig in psychische Gesundheitskonzepte integriert wird.

Als Senior Research Fellow an der Universität Potsdam arbeitet er an wegweisenden Forschungsprojekten, die die neurobiologischen, emotionalen und therapeutischen Effekte körperlicher Aktivität bei psychischen Erkrankungen untersuchen.

Wissenschaft mit Wirkung – Therapie, die Menschen in Bewegung bringt

Dr. Heißel steht für translationales Arbeiten: Er entwickelt nicht nur Modelle und Programme, sondern überführt sie konsequent in die Praxis. Ein herausragendes Beispiel ist seine eigene Innovation:

STEP.De – Sporttherapie bei Depression®
Ein evidenzbasiertes, strukturiertes Bewegungstherapieprogramm, das national ausgezeichnet wurde – unter anderem mit dem MSD-Gesundheitspreis. Die Methode gilt heute als eines der modernsten sporttherapeutischen Versorgungskonzepte im deutschsprachigen Raum.

Darüber hinaus ist er Gründer des Zentrums für Emotionale Gesundheit Deutschland (ZEGD), in dem Forschungsergebnisse direkt in diagnostische, therapeutische und präventive Anwendungen umgesetzt werden.

Forschungs- und Lehrschwerpunkte

• Bewegungsbasierte Therapie bei Depressionen und Stressstörungen
• Neurobiologische Wirkmechanismen von Sport in der psychischen Gesundheit
• Evidenzbasierte Präventions- und Gesundheitsförderungsprogramme
• Multimodale Interventionskonzepte für emotionale Regulierung
• Entwicklung interdisziplinärer Curricula für Gesundheitsberufe

Seine Studien, Publikationen und Programme schaffen Brücken zwischen Wissenschaft, Versorgung und moderner Praxis – und machen komplexe Zusammenhänge sofort greifbar.

Lehre mit Klarheit, Energie und klinischer Relevanz

In seinen Seminaren begeistert Dr. Heißel durch einen dynamischen, klar strukturierten und praxisorientierten Stil. Er verbindet wissenschaftliche Präzision mit unmittelbarer Anwendbarkeit und vermittelt Wege, wie Bewegung im therapeutischen Kontext nicht als Zusatz, sondern als wirksamer Kernbestandteil eingesetzt werden kann.

Therapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Coaches und medizinische Fachkräfte profitieren von einem Lehransatz, der:

• evidenzbasiert
• direkt umsetzbar
• methodisch innovativ
• und zugleich motivierend und energiegeladen ist.

Eine der führenden Stimmen für die Zukunft therapeutischer Bewegung

Dr. Andreas Heißel steht für eine moderne Sicht auf mentale Gesundheit: emotional, körperlich und kognitiv verbunden. Seine Arbeit zeigt auf, wie wirksam Bewegung als therapeutische Ressource eingesetzt werden kann und wie Fachkräfte davon profitieren, dieses Potenzial zu nutzen.