Dipl.-Psych. Petra Meibert

Ausgebildet bei Jon Kabat-Zinn und Mark Williams, trägt sie die Achtsamkeit dorthin, wo sie am meisten bewirkt: in die Psychotherapie.

Petra Meibert ist Diplom-Psychologinund eine der prägenden Gestalten der Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum. Ihre Ausbildung führte sie zu den Quellen der Verfahren: zu Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli, den Vätern der MBSR, und zu Mark Williams, dem Mitbegründer der MBCT. Gemeinsam mit Jörg Meibert und Johannes Michalak gründete sie das Achtsamkeitsinstitut Ruhr, das sie bis heute leitet und das auf die Aus- und Weiterbildung in wissenschaftlich fundierten achtsamkeitsbasierten Verfahren spezialisiert ist. Als Mitgründerin und ehemalige zweite Vorsitzende des MBSR-MBCT-Verbands gestaltete sie die Professionalisierung der Achtsamkeit in Deutschland wesentlich mit, forschte an der Ruhr-Universität Bochum zur MBCT bei chronischer Depression, baute eine private Tagesklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik auf und behandelt heute in eigener Privatpraxis.

Ihr Buch „Der Weg aus dem Grübelkarussell“ (Kösel) gilt den MBCT-Größen selbst als Referenz: Williams, Michalak und Heidenreich nennen sie darin eine der führenden Expertinnen der MBCT-Anwendung. Mit dem Band „Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR“ und dem gemeinsam mit Linda Lehrhaupt verfassten, auch auf Englisch erschienenen MBSR-Buch reicht ihr Werk von der Fachwelt bis zu den Betroffenen.

An der PsiFit Akademie lehrt Petra Meibert die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT), gemeinsam mit Dagmar Schellens – mit der sie auch die „Therapie-Basics MBCT“ (Beltz) verfasste – die traumasensible Achtsamkeit sowie die Integration von Achtsamkeit und Meditation in die psychotherapeutische Praxis.

Ihre Lehre passt in einen einzigen Satz: Nicht jeder Impuls braucht eine Antwort.